Inspiration, Motivation & Reflexion
Meine ersten Herausforderungen in jungen Jahren waren Leistungssport, Wettkampf und Wohlbefinden für den eigenen Körper. Zu meinen Aktivitäten gehörten Schwimmen, Tennis, Volleyball, Reiten und Bodybuilding.
Als selbstständige Unternehmerin nach dem Studium agierte ich erfolgreich mit meiner Werbeagentur »Barolo Graphics« in Frankfurt/Main, Dessau und Potsdam. Um Ausgleich zu finden entdeckte ich den Weg der Achtsamkeit und Ruhe, der »Lebenspflege« durch Qigong Yangsheng. Hier begegnete ich kraftvoller Entspannung und innere Ruhe. Meine Achtsamkeit nahm zu, meine Wahrnehmung wurde klarer mit dem Ziel, Geist und Körper in Harmonie zu bringen, Widerstandskraft zu stärken, um fit zu sein für die Anforderungen des Lebens. Ich begegnete meiner Leidenschaft und einer neue Berufung.
Als erfahrene Beraterin im Bereich Coaching und Entspannungstherapie begleite ich Sportler, Künstler, Unternehmer, Individualisten, Einzelkämpfer und Teams in ihren Vorhaben: Ideen und neue Ziele umzusetzen. Erholung erreichen, dabei selbstbestimmt und glücklich leben.
Meine Qualifikationen
… bis heute
- Zertifizierter Coach, Mitglied bei dem Deutschen Verein für Coaching & Training e.V.
- Zertifizierung von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach §20 Abs. 1 SGB V
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Dozentin bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong e.V.
- Dozentin bei campus naturalis Berlin
- Zertifikat AEVO (Erwachsenen pädagogische Qualifizierung), IHK Berlin
- Achtsamkeit Trainerin
- Entspannungstherapeutin